居家锻炼第四期

新一轮线上居家锻炼指导学习视频来袭

强健的体格,更强的免疫力

从坚持好的锻炼开始

你准备好了吗?

 居家橄榄球训练教学视频  


防守后卫站立和启动

外接手站立和启动

跑锋-平直路线跑动

学习橄榄球🏈能给孩子带来什么?
答案是健康的身体面对困难的勇气
面对疫情,不聚集减少外出,责任重于泰山。
上海市橄榄球协会
提倡各位青少年儿童每天坚持锻炼身体
用运动来保持良好的身体机能
共同打赢这场战役!

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